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单元一：时间管理=选择管理   （30分钟）


了解自己目前使用时间的现状


区分事件和行动


时间窃贼的十大罪行


单元二：让时间更有效的为我服务      （120分钟）


学习优先矩阵


学习有效处理三类事情的策略


紧迫的事情先做，保证组织的整体效率


重要的事情认真做，保证长远的成效


分解任务，安排计划


单元三：针对日常工作的时间管理技巧     （120分钟）


分析阻碍成效提高的障碍


寻找压力来源，运用时间管理系统消除大脑中事件造成的“车流”


学习针对不同类型的问题采用不同处理方式：4D原则


建立一套有效的自我管理工具


单元四：针对长远性工作的时间管理技巧      （60分钟）


制定月度计划，并且理解为什么需要比较长远的月度计划


分析月度任务与每日任务在时间管理上的差别


学习分解目标


总结并制定行动计划          （30分钟）


回顾学习收获


制定个人行动计划